老周点评｜一个神经科学家的意外转职：被胆固醇谎言逼出来的专家

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身为神经学博士的他体检发现血脂异常，医生认为心脏病的风险很高，建议服用降脂药。但他愿意从改变自己开始，采用 被认为是最“健康”的方案；低脂饮食加全谷物。结果非但没有降脂，反而体重增加了20磅，这回医生再次开出药方。但他却一头扎进的图书馆，把几千篇相关文献通读一遍，从低碳饮食的历史到营养学再到脂质代谢研究，最终通过饮食改变成功降脂和减重！同时还直接加入到了研究中。听听他抽丝剥茧地讲述自己的故事和如何破除胆固醇和降脂药根深蒂固的认知。 欢迎大家成为本频道的会员：https://www.youtube.com/channel/UCiBRENDrIrVfqKO1vRZN3wg/join 本期视频中提到的文献、资料、网站链接如下： David Diamond- Demonization and Deception in Cholesterol Research: https://youtu.be/yX1vBA9bLNk?si=Y7oHRLRS0H0Q-rLr 以下是我推荐的产品： Dexcom连续血糖检测仪Glucose Biosensor & App by Dexcom：https://amzn.to/42gKSUh KETO-MOJO家用血糖血酮测试仪：https://amzn.to/3XcXoD7 LMNT无糖原味电解质饮料冲剂：https://amzn.to/3xg4Zqb Ultima Replenisher Daily Electrolyte Powder: https://a.co/d/7Pnu5CB Great Lakes Wellness Beef Gelatin Powder: https://a.co/d/88UDp0h Mother Earth Magnesium：https://amzn.to/3WqwWEb 阿洛酮糖Allulose：http://www.amazon.com/dp/B08PY5ZJTX/ref=nosim?tag=laozhoulab-20 陶瓷涂层华夫机：https://amzn.to/3ZT8JJP Ghirardelli Majestic Premium Cocoa Powder: https://amzn.to/4dCnIex 以下是本频道的热门视频： Ep 14 脂肪，你吃对了吗？https://youtu.be/RVd6X4nUGt0 Ep 15 血脂报告如何解读，那些医生也未必会告诉你的秘密 https://youtu.be/fhgKYQrl_-I Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转 https://youtu.be/ufWaRpDqszk Ep 30 免疫系统的隐形杀手 浅谈慢性炎症 https://youtu.be/5U10GAiPz5w 本视频是我个人的经历和学习心得，仅供大家参考，不对任何人因完全或部分地依据本视频的全部或部分内容而作出或不作出的任何事情和后果承担任何责任​。 Email: [email protected] #健康 #减肥 #生酮