About 419 results for "UCXMAF_21Xkn9UC4ilewHrCQ"

Как ПРАВИЛЬНО Тренировать НОГИ! 6 ЭФФЕКТИВНЫХ Упражнений на КВАДРИЦЕПСЫ

Влад Литвиненко • Nov 16, 2023

8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БИЦЕПСОВ БЕДРА!

Влад Литвиненко • Mar 16, 2023

МОЩНЫЕ МЫШЦЫ НОГ! 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ

Влад Литвиненко • Mar 16, 2021

КАК БЫСТРО И НАТУРАЛЬНО ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН! 10 ЭФФЕКТИВНЫХ ШАГОВ!

Влад Литвиненко • Mar 14, 2021

ИКРЫ. 5 базовых упражнений. Техника / Биомеханика - Икроножные мышцы

Влад Литвиненко • Mar 16, 2020

МЫШЦЫ НОГ. ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО!

Влад Литвиненко • Mar 16, 2020

ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС

Влад Литвиненко • Mar 16, 2019

ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Влад Литвиненко • Mar 16, 2018

ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Влад Литвиненко • Mar 16, 2018

ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Влад Литвиненко • Mar 15, 2018