About 207 results for "UCthNHz0HuWARQvxBWDSsHcA"

🍊28 min. Bindegewebe, cardio + Kraft | ca. 2300 Schritte, straffe Oberschenkel, schmerzfreier Rücken

Gabi Fastner • Feb 4, 2025

♦️18 min. Körpermitte in Form | Bauch flach und straff, Rücken gestärkt | ohne Geräte, im Stehen

Gabi Fastner • Feb 2, 2025

🍡21 min. Nacken, Schultern und Rücken | beweglich, stabil, schmerzfrei | ohne Geräte im Stehen

Gabi Fastner • Dec 6, 2024

🦎 18 min. HWS, BWS, LWS und Hüfte | schmerzfrei durch bewegen und kräftigen, ohne Geräte, im Stehen

Gabi Fastner • Sep 6, 2024

🐱 23 min. durchtrainiert in kurzer Zeit | alles einmal bewegt und gekräftigt, ohne Geräte, im Stehen

Gabi Fastner • Jul 6, 2024

🐈 in 15 min. Morgensteifigkeit vertreiben | geschmeidig bewegen und lockern, ohne Geräte, im Stehen

Gabi Fastner • Mar 6, 2024

♨️ 30 min. Indoor Walking | 400 Kalorien | 2200 Schritte

Gabi Fastner • Feb 6, 2021

🌞 15 min. für einen schmerzfreien Nacken und Schultergürtel | ohne Hilfsmittel

Gabi Fastner • Feb 6, 2021

🕑 35 min. Bereich Lendenwirbel - unterer Rücken | schmerzfrei ohne Geräte

Gabi Fastner • Feb 6, 2021

20 min.🔹sanfte Bewegung und Kräftigung für das Knie

Gabi Fastner • Feb 6, 2021