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“걷기만 하면 늙습니다”… 70대가 꼭 해야 할 운동 루틴과 놀라운 변화들ㅣ노후지혜ㅣ노후건강ㅣ오디오북

지혜TUBE • Apr 23, 2025

[노후지혜] 77세 어르신, 매일밤 5분이것 했더니 밤에 젊은 활력 되찾았다ㅣ노년건강

지혜TUBE • Apr 18, 2025