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倪海廈：這個水果才是真正的“補血之王”，冬季一定要常吃，補氣補血又滋陰!#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Dec 3, 2025
倪海廈：中醫眼中最毒10大垃圾食物揭曉！泡麵竟然都沒上榜，最傷身體的真兇你每天都在吃！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #垃圾食物 #倪師國學健康養生官方 #泡麵 #中醫
倪師國學健康養生官方Dec 1, 2025
倪海廈：夜尿多不一定是腎虛！倪師警告：這4種病才是「真兇」，第4種嚴重還會致命！一晚上起夜幾次算正常？超過這個數就是有「病」！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽#腎虛 #夜尿
倪師國學健康養生官方Nov 25, 2025
倪海廈：胰腺癌高危飲食壞習慣：飯前2大禁忌與飯後3個常見錯誤！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #胰腺癌 #飲食壞習慣 #癌症預防 #抗癌 #養生誤區 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 25, 2025
倪海廈：我們吃的腐乳和皮蛋，真的健康嗎？99%的人都不知道，揭秘腐乳和皮蛋背後的驚人真相，看完會嚇你一跳！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #腐乳 #皮蛋 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 24, 2025
倪海廈：關節炎、三高、癌症，竟是同一病根？「萬病之源」慢性發炎，竟是這5種食物惹的禍！倪師教你4招自然療法，改善體質！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康#慢性發炎 #腸道健康 #健康飲食#抗發炎#腸漏症
倪師國學健康養生官方Nov 23, 2025
倪海廈：有這麼一味神奇的中藥“黃精”，上潤肺，中健脾，下滋腎，滋養全身堪稱人間仙品!#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識
倪師國學健康養生官方Nov 22, 2025
倪海廈：“小雪4不吃，疾病不上身！”2025年11月22日節氣“小雪”，有哪4不吃？順應時節-樂享冬季！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #小雪 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 21, 2025
倪海廈：大便出現這3種情況，是胰臟癌的前兆，一個都不能忽視，倪師警告：發現請立刻就醫！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #胰臟癌 #大便 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 21, 2025
PT25M24S
倪海廈：6大高嘌呤蔬菜“黑名單”！第一名嘌呤含量是豬肉的3倍，你可能每天都在吃！再不忌口，腎臟遲早出問題！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #高嘌呤 #腎臟 #痛風 #尿酸
倪師國學健康養生官方Nov 19, 2025
倪海廈：總是半夜3、4點醒？其實不是老了，而是身體這裡堵了！一個方法疏通它，讓你安睡一整晚！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 18, 2025
倪海廈：80%的腦中風，都是從腿部開始的！60歲以後如果出現這7個症狀，請立刻就醫，否則恐危及生命！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #腦中風 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 17, 2025
倪海廈：膽固醇超標？飲食清淡也沒用，真正的兇手竟是它，吃這5類食物就對了！#高血脂 #食療養生 #調脾胃 #疏肝解鬱 #倪海廈 #中醫 #健康生活 #自然療法 #肝膽排毒 #茶飲推薦
倪師國學健康養生官方Nov 17, 2025
倪海廈：別再信西方的「每日一蘋果」！華人體質不一樣！60歲後照著吃，寒濕入體，陽氣走光，疾病才會找上你！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #蘋果 #寒濕 #倪師國學健康養生官方 #脾胃
倪師國學健康養生官方Nov 15, 2025
倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎功效翻幾十倍，每天一杯，夜尿、失眠、腰酸全消失！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #肉桂 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 13, 2025
倪海廈：冬季第一滋補！中老年人早上「這碗營養粥」，吃錯反傷身！脾胃虛寒者必看！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽 #養生粥 #脾胃虛寒 #手腳冰涼 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Nov 13, 2025
PT20M30S
倪海廈：真正的淫邪並不是男女之間的魚水之歡，而是這三種膚淺的行為，中老年人務必瞭解！#倪海廈 #中醫養生 #淫邪 #心病 #中老年健康 #倪師 #真氣 #我執 #黃帝內經 #心腎相交
倪師國學健康養生官方Nov 8, 2025
倪海廈：顛覆認知！你吃的「健康穀物」，竟在給腸道“火上澆油”？是大“發炎食物”，第一名你竟天天都在吃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
倪師國學健康養生官方Nov 6, 2025
倪海廈：這個地方每天敲 50 下，十年毒素排光光，白發轉黑，陽氣蹭蹭往上升！經常敲讓你有長壽又健康！#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康#中醫調理#中醫食療#命門火#陽氣提升#白發轉黑#排毒#氣血調理
倪師國學健康養生官方Oct 29, 2025
PT25M5S
倪海廈：長期睡前1個小動作，眼袋慢慢就消除！效果秒殺頂級眼霜，你花的冤枉錢都能買套房了！ #眼袋消除 #倪海廈 #中醫養生 #脾胃 #祛濕 #足三裏 #黑眼圈 #抗衰老 #倪師國學健康養生官方
倪師國學健康養生官方Oct 28, 2025
倪海廈壓箱寶：一味中藥，堪稱「吃的拉皮術」！補氣養血，通經活絡，讓你由裡到外，告別皺紋！臉一下「澎」起來！#倪海廈 #中醫美容#氣血調理#養顏秘方#中醫智慧#逆齡養生#面色紅潤#氣血充盈#中藥美顏
倪師國學健康養生官方Oct 25, 2025
PT20M27S
倪海厦：美國哈佛研究20年驚人發現！菜市場3種水果竟是「中風剋星」，抗炎護腦清血管，效果驚人！每天吃一點，遠離半身不遂！#倪海廈 #中醫養生 #台灣健康 #長壽
倪師國學健康養生官方Oct 22, 2025
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