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冬季“最补阳气”的水果,1个等于【五味药】!倪海厦:阳气补满了,手脚暖了,气血也越来越足了!#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #咳嗽 #失眠 #眼周浮腫
健康长寿路Dec 4, 2025
【明日小雪】最补阳气的3个方法!不是晒太阳,不是艾灸!倪海厦:体寒人1次就见效,补脾补肾益精阳气足,适合所有体质!#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧
健康长寿路Nov 21, 2025
入秋后,此物堪称「第一补」!倪海厦提醒:抓住这个月,比你吃一年补药都有用,错过再等一年!#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫食療 #煮水果 #養身從壹碗湯開始 #藥食同源 #中醫日常調理
健康长寿路Oct 1, 2025
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