APRENDE A CUIDAR DE TI Y VIVE BIEN | Carl Jung

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🔍 ¿Sientes que, a pesar de todos tus esfuerzos, aún vives desconectado de ti mismo? Aunque cumplas con tus obligaciones, ¿por qué sigues sintiéndote vacío, cansado o perdido? La respuesta puede estar en el abandono silencioso de ti mismo — y Carl Jung nos muestra cómo esa desconexión interna impacta toda nuestra vida. En este video descubrirás: ✅ Cómo la rutina en piloto automático esconde un cansancio del alma que no se cura con descanso físico. ✅ Qué llama Jung el proceso de individuación — y por qué mirar hacia adentro es esencial para despertar a tu propia vida. ✅ Cómo las emociones reprimidas, como la ira y la tristeza, terminan enfermando el cuerpo. ✅ Ejercicios de reconexión: cómo escuchar al cuerpo, identificar la sombra y crear rituales simples de autocuidado diario. ✅ Por qué cuidarte no es egoísmo, sino la base de cualquier transformación verdadera. 💡 ¿Por qué ver este video? Si alguna vez te has encontrado: Despertando cansado incluso después de muchas horas de sueño. Sintiendo un vacío que nada llena — ni el éxito ni el afecto. Pensando que solo cuidarás de ti “cuando sobre tiempo”. ...este video es para ti. No se trata de fórmulas mágicas. Se trata de tener el coraje de volver a casa — a la casa que tú eres. 📌 Temas abordados: 00:08 - Por qué despertamos cansados incluso durmiendo bien 03:21 - El abandono silencioso y sus señales ocultas 06:45 - Jung y el viaje de regreso a uno mismo 10:02 - Cómo integrar la sombra: lo que rechazas en ti 13:16 - El cuerpo como templo: prácticas para volver a habitar tu propia vida 16:40 - La diferencia entre distracción y descanso verdadero 19:03 - Relaciones que sanan vs. relaciones que drenan 22:27 - Cómo la práctica diaria sostiene la transformación 26:10 - El coraje de elegirte a ti mismo 🗣 Comparte en los comentarios: “¿Qué parte de ti está pidiendo atención en este momento?” Ponerle nombre a lo que sentimos es el primer paso hacia la sanación. ✨ #autoconocimiento #psicologíaanalítica #carljung #sanaciónemocional #sombras #autocuidadointegral