PIENSA EN ESTO ANTES DE DORMIR Y TU VIDA CAMBIARÁ – Carl Jung

Video Description

🕯️ ¿Por qué tu mente no se silencia antes de dormir? ¿Has notado cómo, justo a la hora de acostarte, todo aquello que fue ignorado durante el día comienza a emerger? Ansiedad, insomnio, pensamientos circulares… Carl Jung llamaba a este momento “el portal hacia el inconsciente” — y es ahí donde tu alma intenta, desesperadamente, ser escuchada. En este video descubrirás: ✅ Por qué el silencio de la noche activa tus heridas emocionales (y no es debilidad, es el lenguaje del inconsciente). ✅ Cómo el cuerpo guarda memorias que la mente intenta olvidar — y por qué el sueño solo llega cuando hay integración. ✅ Qué intenta mostrarte el insomnio: rabia no expresada, tristeza reprimida, partes tuyas rechazadas. ✅ Cómo transformar el momento antes de dormir en un ritual de reconexión con tu verdad interior. ✅ Prácticas simples que ayudan a silenciar sin reprimir, acoger sin colapsar, integrar sin perderse. 💡 ¿Por qué verlo? Si sientes: Que tu mente se acelera justo cuando apoyas la cabeza en la almohada… Que tu cuerpo está siempre en alerta, incluso después de un día agotador… Que hay un dolor antiguo intentando ser escuchado, pero no sabes cómo oírlo… Este video es una invitación a la pausa consciente. No se trata de dormir “mejor”. Se trata de dormir completo. 📌 Temas abordados: 00:00 - Por qué el silencio de la noche revela tu verdad 04:12 - Lo que el inconsciente intenta comunicar a través del insomnio 08:45 - Carl Jung y el encuentro con la sombra nocturna 12:38 - El cuerpo como guardián de lo que fue reprimido 17:56 - Práctica: cómo cerrar el día con presencia real 22:01 - La revolución silenciosa que comienza antes de dormir 🗣 Comenta aquí abajo: ¿Qué emoción suele emerger en tu silencio nocturno? Al compartir, no solo estás hablando — estás empezando a sanar. #autoconocimiento #psicologiaanalitica #carljung #saludmental #insomnio #reflexion