Ich habe seit einem Jahr kein Brot mehr gegessen! Dieses Rezept mit Avocado kennen die wenigsten!

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Diese Keto-Cracker sind gut für Herz, Gehirn und Körper! Hausgemachtes Rezept mit Avocado! Probieren Sie unbedingt dieses unglaublich leckere und gesunde Rezept mit Avocado. Keto-Cracker für ein leckeres und gesundes Frühstück! Machen Sie Leinsamencracker auf diese Weise und die Ergebnisse werden erstaunlich sein! Kein Aufwand, alle werden begeistert sein! Schnell, einfach und nützlich! Dieses Avocado-Rezept ist so lecker, dass ich es jede Woche mache! Eine tolle Geschmackskombination, unglaublich lecker und einfach. Probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus! Frühstück mit Adelina Kocht. 01. 00:00 Bereiten wir ein leckeres und gesundes Frühstück mit Avocado zu! 02. 10:47 Wir bereiten ein leckeres Frühstück vor! 03. 15:54 Schnelles und einfaches Rezept mit Avocado! 04. 19:32 Leckere und gesunde Sandwiches! Abonniert den Kanal https:https://www.youtube.com/channel/UCysFqIzQFrDYifC7DxDrx-g?sub_confirmation=1 👇 SIEHE MEINE TOP-REZEPTE👇 01. Haferflocken-Avocado-Brötchen - https://youtu.be/qEy907AmL3o 02. Avocado mit Thunfisch Rezept - https://youtu.be/6M_KO_fzA3g 03. Gurkensalat, der Bauchfett verbrennt - https://youtu.be/JLReqrpaZOo 🥑 REZEPT: 01. 00:00 Bereiten wir ein leckeres und gesundes Frühstück mit Avocado zu! 1 Tasse Leinsamen. 1/2 Tasse Chiasamen. 500 ml Wasser. Umrühren und 15 Minuten stehen lassen. Die Samen sind durchgeweicht! 4 Esslöffel Sesam. Sonnenblumenkerne 4 Esslöffel. Kürbiskerne 2 Esslöffel. Gut mischen. Salz. Rote Paprika. Kurkuma. Italienische Kräuter. Olivenöl 30 ml. Ich verteile alles gleichmäßig auf einem Backblech. Die Form der Cracker zeichne ich mir vorher vor. Im Ofen bei 180 °C (350 °F) 25–30 Minuten backen. 1 Ei. Wasser hinzufügen und kochen, bis es fertig ist. 1 Avocado. Schälen und hacken. Mit einer Gabel zerkleinern. Etwas gesalzener roter Fisch. Petersilie. Parmesankäse. Das Ei ist fertig! Wir brauchen ein Eigelb. Gut mischen. Saft einer halben Zitrone. Salz. Schwarzer Pfeffer. Hüttenkäse 1 Esslöffel. Sehr leckere Füllung! Die Cracker sind fertig! Es ist sehr aromatisch und unglaublich lecker! Gesund und lecker! Guten Appetit! 02. 10:47 Wir bereiten ein leckeres Frühstück vor! Avocado 2 Stk. Haferflocken 2 Tassen. Chiasamen 1 Esslöffel. Leinsamen 2 Esslöffel. Hafermilch oder Wasser 400 ml. Aufsehen. Mit Frischhaltefolie abdecken und 10 Minuten ruhen lassen. Wir brauchen Zellstoff. Am einfachsten lässt es sich mit einem Löffel reinigen. Saft von 1/2 Zitrone. Mahlen. Tomate 1 Stk. In kleine Würfel schneiden. Petersilie. Gut mischen. Zwiebel 1/2. Salz. Schwarzer Pfeffer. Alles gut vermischen. Die Haferflocken werden aufgegossen. Aufsehen. Koriander 1 Teelöffel. Salz. Ein Backblech mit Pergament auslegen. Mit einem zweiten Blatt Pergament abdecken. Mit einem Stein ausrollen. Im Backofen bei 170°C (340°F) 30 Minuten backen. Bereit! Das Brot vollständig abkühlen lassen. In Quadrate schneiden. Ich bin sicher, Sie warden dieses Rezept lieben! Mit der resultierenden Füllung schmieren. Es ist sehr lecker und gesund geworden! Versuchen Sie zu kochen! Guten Appetit! 03. 15:54 Schnelles und einfaches Rezept mit Avocado! Avocado 2 PCs. Wir brauchen ein Fruchtfleisch. Mahlen Sie die Avocado mit einer Gabel. 4 Eier. Trennen Sie das Protein vom Eigelb. Eiweiß hinzufügen. 2 Knoblauch. Salz. Schwarzer Pfeffer. Mischen. Käse 100 Gr. Mischen Sie alles gut. 2 Paprika. Sauber. Füllen Sie die Paprika - Füllung von Avocado. Machen Sie ein kleines Loch für das Eigelb. Gießen Sie das Eigelb vorsichtig. 20 Minuten bei einer Temperatur von 350 ° F im Ofen kochen. Das ist alles! Sehr lecker! Versuchen Sie, nach diesem Rezept zu kochen! Guten Appetit! 04. 19:32 Leckere und gesunde Sandwiches! 4 Scheiben Brot. Geschmolzene Butter. Das Brot buttern. Das Brot in einer trockenen Pfanne goldbraun rösten. Hüttenkäse. Das Brot buttern. Tomate 1 Stk. Dünn schneiden. Avocado 1 Stk. Den Kern entfernen und die Haut abziehen. Salz. Olivenöl. 1 Knoblauch. Pfanne mit Knoblauch einfetten. 4 Wachteleier. Braten bis fertig. Legen Sie die Eier vorsichtig darauf. Das ist alles! Leckere und gesunde Sandwiches sind fertig! Probieren Sie dieses Rezept unbedingt aus! Guten Appetit! 💥 Abonniert den Kanal https:https://www.youtube.com/channel/UCysFqIzQFrDYifC7DxDrx-g?sub_confirmation=1 🔔 Klicke auf die Glocke um meine neuen Rezepte zu sehen! 🍴 👍 Hebe deinen Finger hoch und vergiss nicht zu kommentieren. 📝 🤗 Ich freue mich und das ist wichtig für den Kanal! 😉 📢 Teilen Sie dieses Video mit Ihren Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Danke! ❤ #Adelina_kocht #rezept #Avocado