Narzissmus & Manipulation: Wie kannst du dich schützen? | Terra Xplore mit Eric Mayer

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Narzissten sind Meister der Manipulation. Sie benutzen und zerstören ihre Opfer auf perfide Weise. Svenja erlebt hautnah mit, wie es ist mit so einem Menschen eine Beziehung zu führen. Sie erfährt extreme körperliche und emotionale Gewalt. Fast endet es für sie tödlich. Wie sie es trotzdem aus der Beziehung raus geschafft hat und was sie anderen Betroffenen rät, erzählt sie im Gespräch mit Eric Mayer. Eric möchte herausfinden, was in den Köpfen von Narzisstinnen und Narzissten vorgeht und verstehen, wie sie es schaffen andere so für sich einzunehmen und zu manipulieren. Dafür trifft er die Kriminalpsychologin Lydia Benecke. Sie berichtet über die Strategien von Narzisst:innen und wie man eine narzisstische Person erkennen kann. Gemeinsam mit Christopher Lesko (Trainer für Gruppendynamik) organisiert Eric Mayer einen Workshop zum Thema Manipulation, der an Grenzen geht: Sind wir alle manipulierbar? Proband:innen werden ohne ihr Wissen manipuliert, um im Nachhinein die Reaktionen auf Manipulation besser verstehen zu können. Das Ziel: Strategien zu entwickeln, wie man sich vor solchen Manipulationen schützen kann – im Alltag, im Berufsleben und in der Partnerschaft. 💻 Noch mehr spannende Folgen zu den Themen #Manipulation #Lügen #Geheimnisse findest du hier: https://kurz.zdf.de/yVYu/ 📞 Brauchst du Hilfe? Hier findest du Beratungsstellen: LARA - Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen: https://lara-berlin.de/home Hilfetelefon Gewalt an Frauen: (116 016) https://www.hilfetelefon.de/ Hilfetelefon Gewalt an Männern: (0800 1239900) https://www.maennerhilfetelefon.de/ Weisser Ring: https://weisser-ring.de/vergewaltigung Intelligentes Gewaltopfer-Beweissicherungs- und – Informationssystem: https://gobsis.de/faq-betroffene/ Virtuelle Selbsthilfegruppe - Toxische Beziehungen und Narzisstischen Missbrauch überwinden https://becksvenja.wixsite.com/website/virtuelle-selbsthilfegruppe-toxisch ******* KAPITEL: 00:00 Intro 00:30 Eric trifft Svenja, sie spricht über ihre Erfahrungen 04:46 Kriminalpsychologin Lydia Benecke über Verhaltensweisen narzisstischer Personen 07:12 Nicht nur Narzissten manipulieren 08:05 Workshop mit Christopher Lesko, Trainer für Gruppendynamik: „Sind wir alle manipulierbar?“ 09:22 Beginn des Workshops zu Manipulation 11:09 Rätselbox: vorbestimmte Gewinner-/Verlierergruppe 12:52 Lesko erhöht den Druck 14:34 Christina kommt an ihre Grenzen und geht 15:10 Svenja hat sich selbst verloren 15:55 Svenja über ihre Erfahrungen mit körperlicher Gewalt und emotionaler Abhängigkeit 17:56 Häusliche Gewalt in Europa 18:26 Workshop: Konfrontation – die Manipulation geht weiter 20:03 Die Auflösung: Warum haben sich die Teilnehmenden manipulieren lassen? 22:23 Learning: Wie kann man sich vor Manipulation schützen? 24:48 Svenjas neues Leben als selbstbewusste Frau, die anderen Betroffenen hilft 26:32 Erics Fazit ******* Terra Xplore im ZDF streamen: https://kurz.zdf.de/Zp2/ Terra X im ZDF streamen: https://kurz.zdf.de/AyA/ Terra X auf Facebook: https://www.facebook.com/ZDFterraX Terra X bei Instagram: https://www.instagram.com/terraX ******* UNSERE QUELLEN 👉 Mehr zum Thema Narzissmus und narzisstische Persönlichkeitsstörung: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/a-0448-1506 👉 Diagnose nach dem aktuellen Klassifizierungssystem der American Psychiatric Association (DSM-5): https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm 👉 Warum wir Narzisst*innen attraktiv finden: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/per.2040 👉 Narzissmus in deutschen Führungsetagen: https://www.cremasco.de/wp-content/uploads/2021/09/Studiezusammenfassung-Narzissmus.pdf 👉 Wie toxische Beziehungen entstehen und wie ihr euch daraus lösen könnt: https://www.lydiabenecke.de/aktuelles/30-12-2020/ 👉 Erschreckende Ausmaße häuslicher Gewalt: https://fra.europa.eu/en/publication/2014/violence-against-women-eu-wide-survey-main-results-report ******* IM VIDEO Svenja Beck Lydia Benecke, Kriminalpsychologin Christopher Lesko, Trainer für Gruppendynamik ******* CREDITS Buch und Regie: Caroline Pellmann Ton: Caro Albath, Mischka Heimberger, Marcel Timm, Philipp Leingärtner Mischung: Tobias Farshim Kamera: Samir Annouri, Oliver Biebl, Jens Groenewold, Jens Hackbart, Martin Kießling, Sebastian Uthoff, Axel Thiede Grafik: Marc Trompetter Montage: Udo Zühlsdorf Produktion: Ulrike Römhild, Paul B. Müller, Zoe Wingenfelder, Antje Galonske, Moritz Bömicke, Yvonne Kalinowski, Oliver Filser Redaktion: Imke Meier, Anne Hartmann, Harald Platz