#PSY｜世界好灰！一切都係我問題😢抑鬱的內心世界！療癒你的內在小孩｜#五分鐘心理學

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MindForest 全港首個心理科技應用程式：https://mindforest.ai/zh-hk 心理學課程：https://treehole.hk/events/ https://youtu.be/9dTwrvlI9Qw 00:00 #五分鐘心理學 01:11 抑鬱 01:44 PHQ9 03:28 抑鬱傾向 04:08 世界觀 06:45 精神分析 07:41 原生家庭 09:28 依靠型 10:38 心力內投型 13:19 相處 16:03 內在小孩 16:56 認知行為治療 18:14 內心 19:25 文化觀察 21:10 不要放棄思考 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📣【樹洞香港社群】 吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！ 訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #抑鬱 #抑鬱症 #depression #dsm5 #phq9 #原生家庭 #世界觀 #內在小孩 #innerchild #心理學 #心理力量 #樹洞香港 #香港 #心理 #教育 #學習 #知識 #知識分享 #心理健康 #精神健康 #情緒 #靜觀 #療癒 #溝通 #影響力 #技巧 #人生 #生活 #思考 #詰問 #treeholehk #psychology #community #resilience #education #knowledge #health #thk #個人 #成長 #自我認知 #自我成長 #情感 #親密 #關係 #學術 #科普 #輔導 #心理輔導 #好書分享 #書籍推薦 #書籍推薦2024