Therapie mit KI: Kann ChatGPT Freundin oder Therapeuten ersetzen?

Video Description

Wer eine Therapie braucht, muss sich häufig auf lange Wartezeiten einstellen – warum nicht also eine Therapie auf anderem Wege ausprobieren? Viele junge Menschen wenden sich bei psychischen Problemen an KI Tools wie ChatGPT. Denn: Die Hemmschwelle ist niedrig und auf die KI ist Verlass – easy zugänglich und immer verfügbar. Aber kann eine KI App wie ChatGPT tatsächlich helfen, wenn es einem schlecht geht? Um das herauszufinden, machen PULS-Reporterin Leah Nlemibe und PULS-Reporter Kevin Ebert den Selbstversuch. Leah ersetzt ihre beste Freundin drei Tage lang durch ChatGPT – für Alltagssorgen, emotionale Krisen und Lebensfragen. Währenddessen testet Kevin, ob die KI tatsächlich eine echte Therapie ersetzen kann. Begleitet werden Leah und Kevin dabei von Psychologin Dr. Iris Perey und KI-Forscher Prof. Dr. Markus Langer. Wie sich ChatGPT als Tool zur Therapie schlägt, ob Leah die KI auch langfristig zu ihrer besten Freundin erklärt und welche Chancen und Gefahren die KI in diesen Situationen bietet, erfahrt ihr in der neuen PULS Reportage! #PULSReportage #Reportage #KI #ChatGPT #Therapie ---------- Die wichtigsten Quellen findet ihr hier: ➡ dgppn | Basisdaten zu psychischen Erkrankungen in Deutschland, 2024 https://www.dgppn.de/_Resources/Persistent/3067cbcf50e837c89e2e9307cecea8cc901f6da8/DGPPN_Factsheet_Kennzahlen.pdf ➡ Bertelsmann Stiftung | Wie einsam sind junge Erwachsene im Jahr 2024? Prof. Dr. Ricarda u.a., 2024 https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/wie-einsam-sind-junge-erwachsene-im-jahr-2024 ➡ Harvard Business Review Filtered | How People Are Really Using Generative AI Now, Marc Zao-Sanders, 2025 https://hbr.org/2025/04/how-people-are-really-using-gen-ai-in-2025 ➡ npj Digital Medicine | Systematic review and meta-analysis of AI-based conversational agents for promoting mental health and well-being, Han Li u.a., 2023 https://www.nature.com/articles/s41746-023-00979-5 ➡ Medium.com | How Large Language Models Work – From Zero to ChatGPT, Andreas Stöffelbauer, 2023 https://medium.com/data-science-at-microsoft/how-large-language-models-work-91c362f5b78f ➡ Open AI | How we’re responding to The New York Times’ data demands in order to protect user privacy, 05.06.2025 https://openai.com/index/response-to-nyt-data-demands/ ---------- Kapitelübersicht 00:00 ChatGPT als Freundin oder Therapeut: Kann das funktionieren? 01:38 Kevin trifft seinen KI-Therapeuten 02:20 Innere Unruhe & Leistungsdruck: Was sagt die KI zu Kevins Gefühlswelt? 04:14 Kann ChatGPT eine echte Freundin ersetzen? 06:04 Kontaktverbot: Leah verabschiedet sich von ihrer besten Freundin Sina 07:26 Leah erstellt ihre personalisierte KI-Freundin „Maple“ 08:34 Kevin bastelt sich seinen KI-Therapeuten 09:25 Echte Therapeutin reagiert auf die KI-Therapie 12:16 Fail in der Sitzung: War das schon die Anamnese? 15:24 Outfit-Check mit KI: Kann sie beim Shoppen helfen? 17:49 Wie funktioniert ChatGPT eigentlich? 18:48 Was speichert ChatGPT über mich? 20:04 So schützt du deine Daten 22:17 Wann kann KI-Therapie schaden? ---------- Redaktion: Markus Hensel, Nadine Posmik Kamera: Friedrich Joachim, Jonas Schlögl Schnitt: Sébastian Grotti Grafik: Felix Holderer, Daniel Egger, Lukas Brenninger Thumbnail-Foto: Markus Hensel Post-Produktion: Karolina Ottmers Channel Management: Amir Khalifa, Iman Hassan ---------- Wir sind Ariane Alter, Kevin Ebert und Leah Nlemibe von PULS Reportage. Wir wollen die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Fragen unserer Generation beantworten. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch! ✚ Folgt uns auf TikTok für noch mehr spannenden Content: https://www.tiktok.com/@bestofpulsreportage ✚ Folgt uns auf Instagram für Stories, Umfragen und Quizze: http://www.instagram.com/pulsreportage ► In der Kommentarspalte gelten unsere Community-Regeln: https://br.de/s/3hdcM5g ---------- PULS Reportage gehört zu PULS, dem jungen Content-Netzwerk des Bayerischen Rundfunks. Dieses Video ist werbefrei dank deines Rundfunkbeitrags. ---------- ♫ Alle Songs aus dieser PULS Reportage: Saweetie (feat. Doja Cat) - Best Friend Billie Eilish - BLUE Marteria - Tauchstation Deichkind - Wer Sagt Denn Das? Von Wegen Lisbeth - L.OST Marteria - Das Geld muss weg Kraftwerk - Die Mensch-Maschine Taylor Swift - Paper Rings Kraftwerk - Computer Love Deichkind - Alles Außer Sunshine Marteria - Blue Marlin K.I.Z - Wir Twenty One Pilots - Ride Jennie Kim - like JENNIE Doechii - DENIAL IS A RIVER Marteria - Skyline mit zwei Türmen Taylor Swift - This Is Why We Can’t Have Nice Things Deichkind - Gewinne Gewinne K.I.Z - Superstars Apparat - Goodbye Luciano - Gillette Billie Eilish - BITTERSUITE Billie Eilish - CHIHIRO