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[집중력의 비밀] 당신의 뇌와 몸을 바꾸는 신호탄 17초, 68초#송계선원 #지금명상 #집중력#호흡관찰#알아차림 #자각#관찰력 #관찰자효과 #신경세포 #신경망 #운명의변화

송계선원(통합명상) • February 3, 2024
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