我讀了3遍《斷捨離》卻依然做不到？坦白我的失敗，才真正懂了「離」的意義。

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📘 推薦 「斷捨離」不是扔東西這麼簡單，它跟我們內心的力量感有關。它是一種生活方式，也是一種修行。 🎁 你將獲得 ・幫你找到沒法收拾、捨不得扔東西的根本原因 ・透過收拾物品了解自己，整理內心的混沌 ・助你完成從清理物品到清理靈魂的人生進階 ✍ 原書作者 【日】山下英子 概念「斷捨離」的創始人 大學期間開始學習「瑜伽」，並從瑜伽的修行哲學「斷行・捨行・離行」中提煉出「斷捨離」的思維方式並用於日常生活的「整理」上，逐漸建立起任何人都能做到的「自我探查法」。斷捨離也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。 自本書《斷捨離》面世以來，包括獨著、主編在內的眾多「斷捨離」相關書籍也在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷量超過400萬冊的現象級暢銷書。 ====================================== 影片目錄 ====================================== #斷捨離 #山下英子 #整理術 #心靈整理 #人生整理 #極簡生活 #減法生活 #整理收納 #自我探索 #心靈成長 #瑜伽哲學 #斷行舍行離行 #自我探查法 #思維新陳代謝 #暢銷書 #心靈減法 #物品整理 #靈魂整理 #內在力量 #生活哲學 #日本整理術 #400萬冊 #現象級暢銷書