狂吃「健康食物」恐變掉髮?醫:禿了還有救?「毛囊其實還在」! ft. 徐常捷 譚敦慈 張語希 髮型師 劉靖浩｜20260315｜祝你健康 EP25

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#祝你健康 #掉髮 #禿頭 #生髮 #徐常捷 #譚敦慈 #張語希 #洗髮 #頭皮護理 #健康陷阱#黃倩萍 本集專家陣容 ： 皮膚科醫師 徐常捷 無毒教母 譚敦慈 營養師 張語希 髮型設計師 劉靖浩 00:00 片頭｜狂吃健康食物竟會掉髮？醫：禿了還有救！ 00:41 本集生髮與頭皮權威專家陣容介紹 01:10 掉髮還有救！醫揭 5 大掉髮元兇：毛囊其實還在 (徐常捷) 08:30 保命染髮 7 訣竅：這 2 種色系風險最高、最傷身 (譚敦慈) 14:00 髮廊洗頭撐更久？設計師揭 5 大洗頭壞習慣 (劉靖浩) 20:15 多吃蛋長頭髮？醫：這種「吃法」反而毀髮質 (張語希) 22:51 深色比較安全？?譚敦慈:「這2種顏色」最毒！ (譚敦慈) 29:57 泡泡染是頭皮殺手? 設計師:毛囊恐壞死！(劉靖浩) 32:50 枕頭套沒洗比馬桶髒？頭皮發炎變掉髮避毒關鍵 (譚敦慈) 38:30 頭髮掉不停！醫揭 7 大生髮祕訣與禿頭治療選擇 (徐常捷) 39:20 50 歲女掉髮元凶竟是堅果？多吃「生髮 4 果」救髮際線 (張語希) 47:32 舒壓微運動：改善肩頸頭皮循環，提升養分吸收率 (張語希) 想長頭髮多吃蛋?腎功能受損與禿頭危機! 頭髮掉不停?真相是身體正在"營養不良"! 長期"低頭" 不只頸椎壞!醫:小心變禿頭! 洗完滿地頭髮?設計師:防禿關鍵"洗2次"! 洗頭前要先梳?設計師:千萬別"馬上吹乾"! 深色比較安全?譚敦慈:"這2種顏色"最毒! 實測"邊吃芭樂邊染髮"?泌尿系統能解毒 泡泡染是頭皮殺手? 設計師:毛囊恐壞死! 掉髮找不到原因?枕頭不洗比馬桶髒萬倍! 快禿了還有救?皮膚科醫:7招讓你沒毛病! 頭髮有光=很健康?美女營養師養髮靠4招! 🍎訂閱【祝你健康】YT頻道：https://www.youtube.com/@祝你健康 🍎按讚【祝你健康】FB粉專：https://www.facebook.com/setnhealth 🍎最新【醫療資訊】： https://health.setn.com/