10 Warnzeichen bei Nierenschwäche: Diese Symptome sollten Sie kennen

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Ihre Nieren arbeiten im Stillen – und wie kleine „Kläranlagen“ filtern sie Tag für Tag enorme Blutmengen. Sie regulieren Wasser- und Elektrolythaushalt, entgiften den Körper und beeinflussen Blutdruck sowie die Wirkung vieler Medikamente. Umso wichtiger ist es, frühe Signale einer Nierenschwäche zu kennen. ⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber https://bit.ly/RatgeberHowTo ✅ ❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt 00:00 | Warnzeichen für eine Nierenschwäche 01:32 | Warnzeichen Nr. 10: Müdigkeit und Leistungsabfall 02:45 | Warnzeichen Nr. 9: Schaumiger oder dunkler Urin 05:04 | Warnzeichen Nr. 8: Häufiges nächtliches Wasserlassen 06:34 | Warnzeichen Nr. 7: Knöchelödeme und geschwollene Augenlider 07:44 | Nierenschwäche: Die wichtigsten Fakten! 09:36 | Warnzeichen Nr. 6: Bluthochdruck 10:50 | Warnzeichen Nr. 5: Übelkeit, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust 12:13 | Warnzeichen Nr. 4: Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen 13:28 | Warnzeichen Nr. 3: Juckreiz, trockene Haut, RLS-Beschwerden 14:40 | Warnzeichen Nr. 2: Muskelkrämpfe 15:50 | Warnzeichen Nr. 1: Metallischer Geschmack #nierenschwäche #medizin #gesundheit Wer besonders aufmerksam sein sollte Erhöhtes Risiko haben Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes, familiärer Vorbelastung, langjähriger Schmerzmittel-Einnahme, Rauchen oder höherem Alter. Regelmäßige Check-ups (Blut, Urin, Blutdruck) sind hier besonders sinnvoll. Nr. 10 – Anhaltende Müdigkeit & Leistungsabfall Was passiert? Wenn die Nieren schlechter filtern, sammeln sich Abfallstoffe im Blut. Das kann Sie über Wochen „bleiern“ müde machen. Zusätzlich bildet der Körper oft weniger Erythropoetin (EPO) – dann fehlen rote Blutkörperchen und der Sauerstofftransport leidet. So prüfen Sie das: Achten Sie 2–4 Wochen auf Ihr Energielevel: Kommen Sie morgens schwer in Gang? Fällt Ihnen Konzentration bei Routineaufgaben plötzlich schwer? Was kann es noch sein? Schlafmangel, Schilddrüsenprobleme, Eisenmangel, Depression, Infekte. Selbsthilfe: Schlafrhythmus stabilisieren, moderat bewegen (Spaziergänge steigern die Tagesenergie), ausreichend trinken (wenn ärztlich nichts dagegen spricht). Wann zum Arzt? Wenn die Müdigkeit mehr als 2–3 Wochen anhält, neu ist oder mit Schwindel, Atemnot, Blässe, Herzrasen einhergeht. Ein Blutbild (Hb) und Nierenwerte (Kreatinin/eGFR) klären viel. Nr. 9 – Schaumiger oder verfärbter Urin Was passiert? Schaum, der nicht rasch verschwindet, kann auf Eiweiß im Urin (Albuminurie) hindeuten – Zeichen einer gestörten Filterbarriere. Rot/bräunlich kann Blut sein. So prüfen Sie das: Beobachten Sie 3–5 Tage nacheinander den ersten Morgenurin: Farbe, Geruch, Schaumdauer. Teststreifen aus der Apotheke können Eiweiß/Blut grob anzeigen. Was kann es noch sein? Wenig trinken (konzentrierter, dunkler Urin), Rote Bete/Vitamine, Harnwegsinfekt, Menstruationsblut. Selbsthilfe: Ausreichend trinken, Blasenentzündungszeichen (Brennen, häufiger Harndrang) ernst nehmen. Zitierte Studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39322325/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38545804/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38263952/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40219624/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37008995/ ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt. ▬ Weigls MedNight: Der Videopodcast mit dem Universitätsklinikum Bonn ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Spotify: https://spoti.fi/42EJfPT ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wann ist meine Ernährung gesund?: https://bit.ly/GesundeErnährung_Video Fatburner aus dem Kühlschrank: https://bit.ly/Fatburner_Video Gesundheitskiller Zucker - Gefährlich nicht süß: https://bit.ly/Zucker_Video Erste Anzeichen einer Depression: https://bit.ly/DepressionAnzeichen_Video Chronisch krank durch Schlafmangel: http://bit.ly/SchlafenSchlafmangel_Video ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►Facebook: https://bit.ly/facebook_DrWeigl ►Webseite: https://doktorweigl.de ►TikTok: https://www.tiktok.com/@doktorweigl ►Instagram: https://www.instagram.com/doktorweigl/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen. Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com 3D-Bildmaterial: Sharecare YOU Pro Website: https://www.sharecare.com/