易經名家山今老人講手印養生！手印源自古印度智慧？每日3次可改善睡眠質素、促進血液循環？十指交叉防流感兼袪痰活肺？| 山今養生智慧 | 健康好人生

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【etnet 30周年】多重慶祝活動一浪接一浪，好禮連環賞！ 即睇詳情 ► https://30th.etnet.com.hk/ 【時間 分段】 00:00 易經名家山今老人講手印養生！ 04:03 天印 05:07 地印 06:01 水印 07:10 減壓印 07:56 減煩印 08:29 減貪印 09:19 能量印 10:04 排毒印 10:49 強心印 11:47 流感印 【主持】 岑逸飛 | 文化名人．易經專家 【內容簡介】 上集提到的「手指按摩」，大家已學懂了嗎？今集分享「手印養生」！在古印度智慧中，手象徵宇宙奧秘，而手印（Mudra）則有「引介喜悅」的作用。想改善睡眠質素，「天印」要怎樣做？有骨質疏鬆人士最適合做「地印」？「流感印」可以防流感兼袪痰活肺？手印每日應做多少次？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！ 【關鍵詞】 #易經 #山今老人 #養生智慧 #養身 #養生 #健康 #長壽 #岑逸飛 #手指養生 #手指按摩 #十二井穴#十二經絡 #扳指功 #掐指功 #五行相剋 【更多內容】 易經名家山今老人講手指按摩養生！按壓十二井穴可暢通經絡？「扳指功」平衡身體五臟！「掐指功」簡單有效練出氣► https://youtu.be/0MkyNzL9aDs 易經名家山今老人講空間養生！如何保持生活、人際、身體細胞空間？人體內這種細胞屬零空間！推介跳繩幫助增加細胞空間！跳繩XX分鐘等於慢步半小時？正確姿勢係點？► https://youtu.be/uDyAjP09kwM 即睇全文 ►https://t.ly/bHK_6 ───────────── 鍾意我哋嘅影片，千祈唔好唔記得Like同開啟新片提示！ 最緊要係記得訂閱 #健康好人生 ！ ───────────── etnet財經‧生活網 ► https://bit.ly/3QdknJi etnet財經‧生活 App ► https://bit.ly/2UNb3QN ───────────── Follow us on: etnet Youtube Channel ► https://www.youtube.com/etnethk 25度生活►https://www.youtube.com/@25degreeslifestyle 健康好人生►https://www.youtube.com/@goodhealthylife-yeah etnet Facebook專頁 ► https://www.facebook.com/etnethk DIVA Channel Facebook專頁 ► https://www.facebook.com/diva.etnet.com.hk etnet Instagram ►https://www.instagram.com/etnet.hk DIVA Channel Instagram ► https://www.instagram.com/diva.etnet