9 IDEAS Deliciosas para COMER SIN CARNE (al estilo mediterráneo 🌿🐟)

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¿Quieres comer sin carne y no sabes qué cocinar? Descubre 9 recetas deliciosas al estilo mediterráneo, llenas de sabor y tan fáciles que querrás hacerlas una y otra vez. 🌿🐟" 00:00 Garbanzos con patatas y verduras. 03:16 Huevos Napoleón. 06:33 Filete de pescado rebozado. 09:09 Judías verdes con tomate. 12:30 Pasta con langostinos y espinacas. 15:29 Patatas a lo pobre con huevos. 17:53 Patatas a la marinera. 21:35 Berenjenas con tomate. 25:49 Pasta con calabaza. Ingredientes de las recetas: 📌 1. Garbanzos con patatas y verduras. Garbanzos cocidos, 600 g. Una cebolla. Dos dientes de ajo. 2 tomates. 1/2 pimiento rojo. 3 - 4 patatas. Una zanahoria. Una hoja de laurel, pimentón dulce, cominos, clavos de olor, cayena en copos, sal y aceite de oliva. 📌 2. Huevos Napoleón. Un trozo de pan, puede ser del día anterior. Dos pimientos, verdes o rojos. Media cebolla. Dos dientes de ajo. 4 - 5 huevos. Queso rallado, (opcional) Aceite de oliva, sal y pimienta. 📌 3. Filete de pescado, rebozado. Filetes de merluza frescos o congelados. (Otro pescado blanco sirve para esta receta). Para la masa de rebozado: Un huevo M. 5 cucharadas de harina de trigo. Gaseosa, cerveza o soda, 200 ml. Agua fría, 50 ml. Polvos de hornear (impulsor químico), una cucharadita. Sal, media cucharadita. Ralladura de un limón. 📌 4. Judías verdes con tomate: Judías verdes, 500 g. 3 dientes de ajo. Una cebolla. Tomate troceado en conserva, 600 g. 2 huevos. Pan (opcional) Sal, pimienta, aceite de oliva. 📌 5. Pasta con langostinos. Espinacas frescas, 250 g. Langostinos 12 - 15 unidades. Pasta corta, 300 g. 2 dientes de ajo. Queso crema, 80 - 100 g. Zumo de limón. Sal, pimienta y aceite de oliva. 📌 6. Patatas a lo pobre con huevos. Patatas. Pimiento verde y rojo. Cebolla. Huevos. Aceite de oliva suave. Sal y pimienta. ¡No olvides un buen pan! 📌 7. Patatas a la marinera. Mejillones frescos, medio kilo. Langostinos o gambones, 8 - 10 unidades. Medio pimiento verde. Una cebolla pequeña. 3 dientes de ajo. 2 tomates. 600 - 800 g de patatas. Vino blanco, 150 ml. Laurel, pimentón, cúrcuma, sal, pimienta y aceite de oliva. 📌 8. Berenjenas con tomate. 2 berenjenas medianas. 2 - 3 dientes de ajo. 800 g tomate triturado crudo. Queso rallado, 120 g. Queso mozzarella, 100 g. Aceite de oliva, sal, orégano seco y pimienta. 📌 9. Pasta con calabaza. Calabaza, 350 g. Pasta, tu preferida, 300 g. Una cebolla. Dos dientes de ajo. Queso rallado tipo parmesano, 60 - 80 g. Cebollino fresco. Queso azul, opcional pero muy recomendable. Sal, pimienta y aceite de oliva. 🟢 ¡Únete al Club Casserola! 🟢 Si te apasiona la cocina casera, fácil y deliciosa, este es tu sitio. 📌 Suscríbete aquí 👉 https://goo.gl/oUwIi6 y activa la campana 🔔 para no perderte ninguna receta nueva. 💬 Cuéntame en los comentarios ¿Qué te han parecido las recetas? ¡Estoy deseando leerte! 🍽 Utensilios de cocina recomendados: 🔪 Cuchillos blancos → https://amzn.to/3LbAwfB 🔧 Afilador de cuchillos → https://amzn.to/426ceue 🍳 Sartén → https://amzn.to/42jrPXN 🥘 Cacerola → https://amzn.to/3AJjel8 🔹 Como afiliado de Amazon, obtengo una pequeña comisión si compras a través de estos enlaces. Esto no afecta al precio final y me ayuda a seguir creando contenido. Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo. ✨ Gracias, gracias, gracias. 🙌