Warum wir weinen – und was Tränen bewirken | Quarks

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Tränen kommen oft unerwartet: wenn wir uns ärgern oder traurig sind, spontan in der Schule oder bei einem Film. Und auch, wenn wir uns freuen. Aber wofür ist Weinen eigentlich gut? Nach heutigem Wissensstand sind wir Menschen die einzigen Spezies, die aus emotionalen Gründen weint. Besonders häufig weinen wir zwar bei Büchern, Musik oder Filmen. Am intensivsten und längsten jedoch, aus Einsamkeit, Überforderung oder Hilflosigkeit. Dabei weinen Kinder häufiger als Erwachsene und Frauen häufiger als Männer. Das kann z. B. an einer anderen Erziehung liegen. Und das wiederum kann auch der Grund sein, weswegen in anderen Kulturen seltener oder häufiger die Tränen fließen. Oft wird gesagt, dass Weinen erleichtert und man sich nach dem Weinen besser fühlt. Doch eine Tagebuchstudie von Lauren Bylsma von der @pittofficial mit knapp 200 Studierenden zeigt: So einfach ist es nicht! Die Studierenden sollten notieren, wann und warum sie geweint haben. Sie sollten auch aufschreiben, wie es ihnen nach dem Weinen ging. Das Ergebnis: Nur in etwa 30 % der Fälle fühlten sich die Studierenden nach dem Weinen tatsächlich besser. Bei den meisten blieb die Stimmung unverändert und bei knapp 9 % war die Stimmung danach sogar schlechter. Wenn aber mindestens eine weitere Person dabei war, erhöhte sich die Wahrscheinlichkeit, dass sich die weinende Person danach besser fühlte. Die Wirkung von Tränen hängt also ganz entscheidend davon ab, wie das Umfeld reagiert, sie sind ein soziales Signal. Und vielleicht ist das ein entscheidender Grund, warum wir überhaupt weinen. Denn Weinen unterstützt soziales Verhalten wie Hilfe und Trost – wenn wir die Tränen für echt halten. Wie wir reagieren, wenn wir uns durch Tränen manipuliert fühlen und was der Inhaltsstoff von weiblichen Tränen bei Männern bewirken kann, das erfahrt ihr auch in diesem Video von Quarks Dimension Ralph. *Kapitel* 0:00 Rotz und Wasser: Ralph war ein echter Hardcore-Heuler 0:56 Basale, reflektorische und emotionale Tränen 1:41 Einsamkeit, Überforderung, Ohnmacht, Filme und Harmonie: Darum weinen wir 2:40 Wer sich einsam fühlt, weint am längsten 3:06 Alter, Geschlecht und kulturelle Einflüsse auf das Weinen 4:38 Stimmung nach dem Weinen: Besser, schlechter, unverändert? 5:39 Hilfe,Trost und Freudentränen: Weinen unterstützt soziales Verhalten 6:37 Tränen: glaubwürdig oder Manipulation? 7:17 Kühle Gesichter werden durch Tränen glaubwürdiger 7:43 Inhaltsstoffe von Tränen senken Aggressionen 9:03 Kein Zeichen von Schwäche: Warum weinen sinnvoll ist *✅ Linktipps* Quarks: Darum weinen wir. Weinen ist komplex und erstaunlich wenig erforscht. Sicher ist: Nur der Mensch weint aus emotionalen Gründen. https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/darum-weinen-wir *📚 Unsere wichtigsten Quellen* Agron, S. et al. (2023). Chemosignals from human female tears elicit a physiological reduction in male aggression. PLOS Biology, 21(2), e3001977 https://doi.org/10.1371/journal.pbio.3002442 Wróbel M. et al. (2025) The honesty behind tears: Situational, individual, and cultural influences on the perception of emotional tears as sincere. PLoS One 20(7): e0324954 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0324954 Zickfeld, J. H. Et al. (2021). Tears evoke the intention to offer social support: A systematic investigation of the interpersonal effects of emotional crying across 41 countries. Journal of Experimental Social Psychology, 95, 104137 https://doi.org/10.1016/j.jesp.2021.104137 Bylsma, L. M. Et al. (2011). When and for whom does crying improve mood? A daily diary study of 1004 crying episodes. Journal of Research in Personality, 45(4), 385–392 https://doi.org/10.1016/j.jrp.2011.04.007https://doi.org/10.2224/sbp.2011.39.4.509 Barthelmäs, M. et al. (2022). Five reasons to cry—FRC: A taxonomy for common antecedents of emotional crying. Motivation and Emotion, 46, 404–427 https://doi.org/10.1007/s11031-022-09938-1 van Hemert, D. Et al. (2011). Culture and crying: Prevalences and gender differences. Cross-Cultural Research, 45(4), 399–431 https://doi.org/10.1177/1069397111404519 👉 Hat dir das Video gefallen? Dann abonniere jetzt unseren Quarks-Kanal mit Ralph Caspers @DimensionRalph auf YouTube! Bei Quarks Dimension Ralph stellen wir die Fragen, die dir auf der Zunge liegen – über uns Menschen, unser Verhalten, unsere Welt und das Universum. Wir recherchieren da, wo’s spannend wird – kritisch und neutral. Jeden Dienstag um 17 Uhr gibt’s eine neue Folge mit Ralph – ehrlich, verständlich, visuell stark. 💬 Du hast eine Idee, Kritik oder einfach ’ne gute Frage? Schreib uns! Wir freuen uns auf den Austausch mit dir und der Community. Und hier findest du – auch von Quarks – unser Studio Q: @Quarks Unsere Kollegen von den Quarks Science Cops gibt's hier: @quarkssciencecops @wdr Autoren: Reinhart Brüning, Ralph Caspers Schnitt und Grafik: Klaus Wache Sounddesign: Klaus Wache Redaktion: Nasibah Sfar #Weinen #emotionen #trauer