健康好生活 20230710 酸香鮮食好對味！百香果、檸檬促消化！

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每年夏季，就是檸檬跟百香果的主要產季， 它們不僅有豐富的營養，酸甜的滋味，讓食慾不佳的夏季更開胃。 檸檬能促進代謝、排毒減肥，有助於人體的血液循環及鈣質的吸收。 對於美白及皮膚的好處也是不同凡響!! 而被譽為水果界「果汁之王」的百香果， 從皮到果實，具有穩定神經、幫助睡眠、改善貧血、降低高血壓等功效， 在料理的運用上，百香果和檸檬一樣都是餐桌上的好朋友！ 小小圓圓的一顆，雖不太起眼， 但是營養價值都不容小覷，今天節目中就要來好好認識這兩個餐桌上的好朋友！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 小兒專科醫師 #麥建方 醫生好朋友 皮膚科醫師 #趙昭明 醫生好朋友 中醫師 #陳冠宇 料理好朋友 料理名廚 #蔡季芳 料理好朋友 料理名廚 #溫國智 #檸檬#百香果 #夏季#產季#開胃 #促進代謝#排毒減肥 #檸檬水#腎結石#檸檬酸鹽 #花青素#葉黃素#酵素 #醃鹹檸檬 #鹹檸檬蒸魚 #黃檸檬#嫩豆腐#美白菇 #維生素C#皮膚科 #滋潤生津#孕吐#缺血性中風 #類黃酮#冠狀動脈#胃食道逆流 #高糖分#胃酸逆流 #抗氧化#百香果 #SOD有效酶 #脂漏性角化症#光角化症#角質#美白 #生津潤燥#清腸開胃 #百香果 #甘酸#性平#更年期 #安神#糖尿病 #芭藥#β胡蘿蔔素 #百香果酸甜牛肉片 #氨基酸#膳食纖維 #牛肉片#洋蔥絲 #百香果#檸檬汁 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!