膽結石是吃出來的 右上腹痛是警告！自然療法排石失當恐釀膽囊及胰臟炎！隋棠4早餐養好體態 黃金食物TOP5護腸胃！健康2.0 20250517【完整版】#鄭凱云#朱光恩#王健宇#陳麗華#宋明樺 #王明勇

Video Description

膽結石與飲食密切相關，臺灣膽結石盛行率高達5%-10%。影片中提到，膽結石可能導致劇烈腹痛，且常難以區分為普通胃痛。飲食習慣如高脂肪食物、斷食法等可能誘發膽結石。年輕女性的發病率上升，飲食西化是主要因素。專家建議保持均衡飲食，早餐尤為重要，水果、全穀物和優質蛋白質應成為日常飲食的重點。健康的生活方式和飲食習慣能有效預防膽結石的發生。 09:43 年輕人膽結石激增，與高脂飲食有關 10:03 禁食過久膽結石風險增 易釀膽固醇累積成膽結石 20:14 無疼痛膽結石可和平共存 膽囊切除術取膽結石 24:10 喝湯保養腸胃道 黃金海鮮湯溫潤帶鮮、舒心暖胃 33:10 研究：早餐吃得像皇帝 有助白天感到較少飢餓感 39:34 低醣高蛋白早餐 海苔豆皮蛋餅外酥內嫩、香鹹開胃 43:02 飲食時間與內容，決定身體健康關鍵 成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 守護腎健康全攻略👉 https://bit.ly/4kpbESz 本集來賓： 新光醫院胃腸肝膽科醫師 朱光恩 家醫科醫師 王健宇 資深護理師 陳麗華 營養師 宋明樺 生機飲食專家 王明勇 #膽結石 #腹痛 #胃痛誤判 #高脂飲食 #斷食風險 #年輕人膽結石 #中年女性 #膽結石併發症 #膽結石症狀 #膽結石原因 #飲食習慣 #早餐重要 #增強免疫力 #維生素C #奇異果 #天然食材 #低油飲食 #營養均衡 #定期體檢 #避免加工食品 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/