易經名家山今老人講養生智慧！養身、養生有何不同？養生要「除六害」！甚麼是「除佞妄」？邊件事香港人最難做到？學懂聖嚴法師4大養生要點：勿離地！ | 山今養生智慧 | 健康好人生 #易經 #岑逸飛 #養生

Video Description

健康好人生，從健康好習慣開始！ 季節養生貼士、貼時醫學資訊、最有營養的飲食知識，你今日睇咗未？ 立即行動► https://bit.ly/3RFscIe 【時間 分段】 00:00 易經名家山今老人講養生智慧！| 山今養生智慧 | 健康好人生 03:32 聖嚴法師4大養生要點 04:32 《莊子》、《道德經》點睇養生？ 06:31 養生要「除六害」 08:42 「除六害」邊件事香港人最難做到？ 【主持】 岑逸飛 | 文化名人．易經專家 【內容簡介】 說到養生，你會想起甚麼？在中國文化中，有食療、藥療、行為療和術療等「養身」方法。不過除了生理上的「養身」，其實從儒家、佛家、道家，以至易經，也能看到不同的養生方法。儒家曾說「仁者壽」，道德高尚的人，壽命會更長；那麼如何可以提升自己的養生智慧？今集我們先從已故聖嚴法師的養生四念，以及吳普在《太上老君養生訣》的「除六害」說起，看看如何從日常生活入手，改善身心！ 【關鍵詞】 #易經 #山今老人 #養生智慧 #養身 #養生 #除六害 #聖嚴法師 #岑逸飛 #儒家 #佛家 #道家 #太上老君養生訣 #健康 #長壽 ───────────── 鍾意我哋嘅影片，千祈唔好唔記得Like同開啟新片提示！ 最緊要係記得訂閱 #健康好人生 ！ ───────────── etnet財經‧生活網 ► https://bit.ly/3QdknJi etnet財經‧生活 App ► https://bit.ly/2UNb3QN ───────────── Follow us on: etnet Youtube Channel ► https://www.youtube.com/etnethk 25度生活►https://www.youtube.com/@25degreeslifestyle 健康好人生►https://www.youtube.com/@goodhealthylife-yeah etnet Facebook專頁 ► https://www.facebook.com/etnethk DIVA Channel Facebook專頁 ► https://www.facebook.com/diva.etnet.com.hk etnet Instagram ►https://www.instagram.com/etnet.hk DIVA Channel Instagram ► https://www.instagram.com/diva.etnet